Allen Carr - Easyway a dohányzás abbahagyására (könyv, videó)

Népszerű módszer azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról

Azok, akiknek sikerült abba a dohányzást a saját, nagyon kevés. Ez arra utal, hogy a nikotin függőség valóban nagyon erős, és az elutasítás cigaretta kíséri ezt a törékeny. Amikor egy dohányos úgy dönt, hogy tudatosan lélegezni, a marketing kampány áldozatot enyhíteni a szenvedést a következő módokon:

• visel speciális tapasz
• hipnózis;
• gyógyszerekre.

Ugyanez a szám lehet biztonságosan fel a hagyományos gyógyszerek, beleértve a gyógyteákat és infúziót. Néhány könnyű leszokni. köszönhetően a kimeríthetetlen akaraterő. De itt van a legmegbízhatóbb módja az elmúlt három évtizedben a módszer Alana Karra.

Mi a titka Alena Karra?

• „Easy Way to Stop Smoking” - ez a fő könyv, ajánlott az olvasás, mint egy univerzális.
• „Kilépés a dohányzásról most nem gyarapodik” - egy könyv, amely segít leküzdeni a vágy étel után feladja cigaretta.
• „Egyszerű módja leszokni a dohányzásról. Különösen a nők „- segítségével e könyv Alan Kar segít szép hölgyek verte függőség.

Módszer Alan Kara bizonyította hatékonyságát. Azonban nem mindenki tudja, hogy ez segít nem csak a leszokásra, hogyan lehet megbirkózni a félelem, hogy feladja cigaretta. Könyvében, Allen Kar nem használ durva pszichológiai módszerek, melyek velejárói más technikákkal. Allen Carr azt írja, hogy a dohányzás olvasása közben nem tilos. De legfőképpen tetszett, hogy az olvasó elfelejti a nikotin botok, zárás az utolsó oldal! Nem minden vágy a cigaretta, az étvágy nem fejlődik, és a visszaesés teljesen kizárjuk!