Áfonya, hasznos tulajdonság és ellenjavallatok

Kékesfekete bogyók örömmel nemcsak édes, hanem egy egész sor hasznos tulajdonságait. A büszkélkedhet áfonya és hogyan kell használni az egészség és a szépség?

A megjelenés és viselkedés bogyók

Áfonya gyakran összekeverik a fekete áfonya, és mindezt azért, mert a hasonlóság bokrok és bogyók magukat. Áfonya különböző vizes, nem annyira édes, és több nagy gyümölcs. Növekszik a különböző körülmények között. Az emberek igazítani, hogy nő még a kertben. Az erdei bogyók kisebbek, és a bokrok alatti.

Áfonya találtak a Altáj-hegység, a Kaukázusban, a tundra, erdő övezetben, cédrus cserjések, mocsarak. Ez gyakran terrorizálják a más nevek - nica, durniha, pyanichka. Az ok a becenevek közel növekszik Ledum amely káros illóolajok. Ha legalább egy lapot „szomszéd” esik be a kosárba a bogyók mérgezőek lehetnek. Lakói az észak-stílusú erdő szépségét lágy és puha bogyó, mert nehéz összegyűjteni és tárolni hosszú ideig friss.

És ez benne

Juice áfonya elismert a világ egyik vezető antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és vitamin tartalmát. Összesen 100 g italban naponta, és a napi átlagos aránya a test van ellátva.

Milyen hasznos bogyó

Rendszeres fogyasztása bogyók élelmiszer hozzájárul:

• normalizálják hasnyálmirigy funkció;
• helyreállítása látás és megszabaduljon a feszültségtől a szemét;
• kockázatának csökkentése visszerek;
• védik idegsejtek a pusztulástól;
• erősíti az érfalban;
• rák megelőzésében.

Javasoljuk, hogy a fekete áfonya cukorbetegség, mert képes, hogy fokozza a gyógyszerek hatását, hogy a vércukorszint csökkentésére. Az orvos azt a műtét után, nagy vérveszteség.

Ez a szerény bogyó képes megvédeni az emberi szervezetet a sugárzás. Jelenléte nagyon kívánatos a menükben az emberek, akik dolgoznak a kedvezőtlen környezeti feltételek.

Drink áfonya segít, hogy le a hőt. Az ő gyűjteménye hasznos összetevőket javítja az anyagcserét, helyreállítja a test hosszú betegség után.

Kalória gyümölcs - mindössze 37 kalória, így könnyen elfér bármilyen diétás menüt. Vitamin egyensúly és a képesség, hogy lebontani a zsírokat teszik ideális összetevője a diéta fogyás.

Alkalmazási területek

Áfonya - nem csak értékes élelmiszer. Ezt használják gyógyszerként, mint egy tonik, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító. Pépesített gyümölcsöt hasznosak gyomorhurut, hólyaghurut és enterocolitis. A levelek készít húsleves, amelynek enyhe hashajtó hatása, segít a szívbetegségek, vérszegénység.

Leve ez a bogyó tisztítja a vért, egy kiváló vizelethajtó, megnyugtatja az idegrendszert, növeli a hang a test.

Gyógyító tulajdonságai nem csak a bogyók, levelek, hanem a kéreg, gyökereket, hajtásokat. Tömöríti és főzetek károsodott bőrt után égés, fagyás, csökkentve a túlzott izzadás végtagjait.

szépségápolás

A lista a tápanyagok áfonya - ez az alapja annak használatát, mint termék, megőrizve az ifjúság és a szépség. Kozmetikai vállalatok aktívan hozzá kell adni a kivonatot krémek, szérumok, krémek.

A flavonoidok elnyelik az ultraibolya sugarakat áfonya, védik a bőrt a szabadgyökök ellen, tisztított és fehérített. Squeeze a bogyók - egy jó segítő a harc sérülések, gyulladások. Ez erősíti a felhám, van egy peeling hatása, helyreállítja a kollagén rostok.

Blueberry receptek

Ahhoz, hogy a maximumot a bogyókat, meg kell enni, hogy friss az egész szezonban. Azt, sajnos, tárolt rosszul, így a háziasszony törekedjünk, hogy lekvárt belőle, habok, zselék, lekvárok. A gyümölcsöket fagyott télen, és a levelek szárítjuk. Rajongói házi alkohol tőle szíverősítő, likőrök, bor. Sweet Tooth regale hasznos cukorka, sütemény, habok. Friss bogyó hűtőszekrényben 10-12 napig, fagyasztva nem romlik, amíg a következő szezonban.

áfonyalekvárral

• 1 kg bogyók;
• 1-1,2 kg cukor;
• 1 evőkanál. a víz.

1. Főzött egész, nem túlérett bogyók.
2. A gyümölcsök mennek keresztül, vegye ki a szár és ágak, mosható.
3. Mozgás a forrásban lévő cukorszirup, kapcsolja ki az égőt, betölt 3-4 óra.
4. Forraljuk amíg meg nem puhul és roll.

A lekvárt, felvehet más bogyókat - málna, áfonya. Meg kell erősíteni az íze segít vanília, citromhéj vagy narancssárga.

Paste áfonya

• 1 kg bogyók;
• 1 evőkanál. a víz;
• 0,5 kg cukor.

1. Gyümölcsök mellszobor, adjunk hozzá vizet, forraljuk 15 percen belül forraljuk.
2. Rub szitán, adjunk hozzá cukrot, jól keverjük össze, Uvarov.
3. Kosárba formához vagy tálcák száradni a sütőben.

A főzet a levelek

• 2 evőkanál. l. nyersanyagok;
• 1 evőkanál. a víz.

1. Öntsünk forró vizet a levelek.
2. 10 percig forraljuk, és hűtés betölt.

A cukorbetegség és teljesítményének javítására a szív kevésbé koncentrált húsleves - 1 evőkanál. l. egy pohár vizet.

Arc maszk krémsajt és tejföl

1. Keverjük össze egyenlő arányban áfonya, tejföl és reszelt sajttal.
2. Alkalmazza a megtisztított arcra és nyakra, hagyjuk 10-15 percig.
3. Öblítse le meleg vízzel.

Arcmaszk mézzel és sajttal

Ez táplálja öregedő bőrt.

1. Annak előkészítéséhez szükséges 2 órán át. L. bogyó cellulóz és 1 óra. l. túró és méz.
2. Minden mix, alkalmazni kell szembenézni egy vastag réteg, és hagyjuk pihenni 15 percig.
3. Öblítsük le hideg vízzel.

A zsíros bőr, akne egyszerűen törölje le az arcot a levét.

Ellenjavallatok

Mint bármely más termék, azt hasznos tulajdonságai áfonya és ellenjavallatok. A gyakorlatban nem gyakori mellékhatások a bogyók a testet, de olyan mértékben telített hasznos anyagok, amelyek meghaladják a napi fogyasztási ráta még mindig nem éri meg. Az utóbbi 50-400, nagy mennyiségű vezethet hányinger, hányás, fejfájás, gyengeség.

Óvatosan kell azt tartoznak a várandós és szoptató nők, diagnosztizált emberek Dyskinesia GVP.

érdekes tények

• Észrevétlen bokor él egy évszázad, és elérheti a magassága három méter.
• Az ősi északi népek tárolni bogyókat elhelyezte a kéreg dobozok, tele halolaj, majd eltemetett moha.
• Tall áfonya - hivatalos jelképe New Jersey.

Az áfonya olyan sok dolog, hogy összpontosítson egy időben, és nem lehet leírni. Minden bogyó. És hogyan használja olyan kevés udalenkie gyümölcsöt?