A zöld tea káros tudnod kell!

A zöld tea már régóta az egyik leghasznosabb italokat. És nehéz nem ért egyet. Mégis érdemes megjegyezni a régi igazság: a hatóanyag nagy mennyiségben méreg. Tény, hogy a zöld tea káros? Próbáljuk kideríteni.

Zöld tea - a fiatalság forrása

A japán zöld tea - egy erőteljes antieydzhengovy ital, amely képes arra, hogy meghosszabbítja az életet a 5-7 év. Tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a fogyasztás a zöld tea a rákos megbetegedések megelőzésére, és csökkenti a rák kockázatát 30% -kal. És ha a rosszindulatú daganat már diagnosztizálták, tea lassítja a daganat növekedését. Mivel a cink, amely nagy mennyiségben tartalmazott tealeveleket, ez egy ital is jó rákellenes szer.

De az utóbbi időben, a tudósok nem csak hihetetlen felfedezés. Kiderült, a tea is védik a szervezetet a sugárbetegség. Ha ülni hosszú ideig a számítógép, vagy szeretné, hogy TV-t nézni esténként, próbáljon inni 2 csésze zöld tea, akkor a szervezet kevésbé lesz hatással a káros sugárzás a képernyő vagy a TV-t.

A zöld tea tekinthető hasznos eszköze a hajók és a szív, ez tartalmaz nagy mennyiségű réz, jód és vitaminok PP és B1, amelyek felelősek az erejét az erek, és a kálium, ami az egyik legfontosabb tea nyomelemek, jót tesz a szívnek és megelőzésére alkalmazzák reuma és az atherosclerosis. Nem szabad elfelejteni a táplálkozási tulajdonságait ital: segít megtisztítani a szervezetet a toxinok, lebontják lipidek, eltávolítja sót, csökkenti a koleszterinszintet.

Mennyire veszélyes a zöld tea?

Igen, a zöld tea káros, de nagy mennyiségben, vagy amikor komponenseit ellenjavallt. Bármilyen tea összetételében tartalmaz biológiailag aktív anyagok - flavonoidok. A zöld tea tartalmazza a legnagyobb mennyiségű flavonoidot, hogy ezt az italt a híres, mint egy hatékony módszer a szervezet tisztító. De amikor egy nagy felhasználásra alkalmas tulajdonságokat az ellenkező hatást, és ahelyett, hogy segített a vese és a máj, lesz rájuk nagy terhelés.

Ezért a tisztítás a test ajánlott rendkívül óvatosan: egy nap inni nem több, mint 1, 5 liter tea, a kúra időtartama nem mint egy hét. A kúra kerül sor a leghatékonyabban, ha kombináljuk az aktív bevitel gyümölcsöt és zöldséget. Ismételt tisztítás végezhető legkorábban egy hónap alatt. És a szokásos módon nem ajánlott inni több mint 2 csésze naponta.

Egy másik fontos alkotóeleme, a zöld tea egy purin. Ez segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, hanem számos nincs ideje, hogy megjelenjen, és át lehet alakítani só, ezáltal megszakítva anyagcsere-folyamatokat és a fejlődő tüneteinek köszvény. Nem csoda, hogy az orvosok jegyezni egy érdekes mintát: Amint szenvedők reuma vagy ízületi gyulladás, megállt inni teát vagy kávét bármilyen formában, amint sokkal jobban érezte magát.

Ki ellenjavallt zöld tea?

Tea tartalmaz kávé, ami ösztönözheti a magzat, és befolyásolja a fejlődését. Szerint a japán tanulmány, 5 csésze tea, részegen a nap folyamán, a koffein mennyisége okozhat rendellenes fejlődése a magzat (kis súly). A koffein növeli a vizelés okoz szívdobogás, egyre nagyobb teher a veséket és a szívet. Számos zöld tea okozhat mérgezés.

szenved fekély Zöld tea - egy jó asszisztens a gyomrot, segíti az emésztést. De ez a tea ellenjavallt szenvedők gyomorfekély. Továbbá magas savtartalma zöld tea lehet csak kis mennyiségben. Az a tény, hogy egy egészséges gyomor termel foszforsavat, ami csökkenti a váladék a savat, és a teofillin, a zöld tea összetevője, felfüggeszti a funkciót. Ennek eredményeként a megnövekedett savasság a gyomorban, amely megakadályozza, hogy a fekélyek gyógyulását. A fekély kívánatos, hogy hagyjon fel az erős tea vagy hígítsuk tejjel.

Magas vérnyomásban szenvedők vagy érelmeszesedés Amikor ezek a diagnózisok, kívánatos, hogy hagyjon fel az erős teát. A koffein és a teofillin izgalmas hatást gyakorol a központi idegrendszerre, és amikor túlgerjesztés szűkült ereket, ami okozhat egy trombus.

álmatlanságban szenvedő egyén És ha a kár a kávé lefekvés előtt ismert, hogy minden, a tea valamilyen okból nem tulajdonított semmilyen negatív tulajdonságokat. És jó okkal. Egy csésze erős tea növeli a tevékenység az agy és a központi idegrendszer, a vér áramlását pulzusszám gyorsulása, amely megakadályozza a pihentető alvás.

Betegek magas hőmérsékletű

Gyermekkora óta azt tanították, hogy órás forró erős szomjoltó és pozitív hatása van a magas hőmérsékleten. De ez messze áll a valóságtól. Brit farmakológus találtuk, hogy a forró tea nemcsak nem hasznos, hanem éppen ellenkezőleg, teofillin növeli a testhőmérsékletet. Ezen kívül van egy vizelethajtó hatású, így ez teszi hatékony felhasználása minden lázcsillapítók.

Zöld tea veszélyes potencia?

Egyesek úgy vélik, hogy a zöld tea negatív hatással van a férfiak egészségét. Tudományosan ez a tény nem bizonyítja a zöld tea nem okoz kárt közvetlenül férfiuralom. Ez az ital egyaránt káros a nők és a férfiak, ez veszélyes csak nagy mennyiségben. Persze, ha iszik elég erős tea hosszú ideig, a túladagolás a koffein és egyéb alkatrészek is okozhat általános fáradtság, a test, és rontja az állapota, ezért a pszichológiai okok lehetnek a szexuális diszfunkció. Amint az áramlás a koffein a szervezetben megszűnik, a férfiak egészségének azonnal vissza pattog.

A kár a zöld tea: mit kell félni?

1. Az alkoholfogyasztás

Az egyidejű alkoholfogyasztás és a zöld tea is károsítja a szervezetet. Vissza az ősi Kínában, azt találtuk, hogy a tea után a bor károsítja a májat és a vesét. Az a tény, hogy a kombináció a tea és az alkohol hatására mérgező anyagok, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a belső szerveket.

Alkoholfogyasztás éhgyomorra Az orvosok nem javasoljuk a zöld tea fogyasztása éhgyomorra, mivel az ital irritáló, és ahhoz vezethet, hogy a kialakulását és fejlődését a fekély vagy gyomor. Ezen felül, akkor ajánlott, hogy ne igyon teát étkezés előtt, mert csökkenti a felszívódását fehérje, hanem inkább betakarják a gyomor falán, ami hígítás a nyál, ezért élelmiszerek tűnhet íztelen.

alacsony minőségű tea

Semmi sem rontja a hangulatot, és a munka, a test, mint a rossz minőségű, varrott vagy romlott termékeket. Ez vonatkozik a tea. Eye minőségű árut nehéz meghatározni, hogy lehetséges, hogy navigálni szag vagy színes, de a legjobb, ha vásárolni szaküzletekben.

Mint látható, a használata a látszólag ártalmatlan legtöbb ital okozhat számos negatív következménye. Mi van még? A zöld tea nem iszik? Ezek a szélsőséges, hogy semmit, csak mindenhol meg kell tudni, mikor kell abbahagyni. Nem foszthatja meg magát az öröm és hagyjon egy finom csésze illatos tea.