A teszt az Internet-függőség

Az új „betegség” korunk - Internet függőség minden nap egyre több és több jel univerzális járvány. A szülők pánikba csendben figyelte, ahogy a gyermekek már nem kommunikálnak társaikkal, vagy menni klubok, inkább tölteni óra végén „lefagy” az interneten. Igen vannak olyan gyerekek, mi felnőttek magukat „a fül” ne húzza ki a számítógépből, majd a „pár percig” a szociális hálózatok, nem vagyunk tudatában, sikerül ott ülni, amíg a korai órákban ...

Hogy a gyermek, vagy ha közel válás „Internet függő”? Hogyan nyilvánul a viselkedésében jeleit internet függőség? Van a számítógép az Ön számára egy második életet, vagy még mindig ellenállni a „vasmarokkal” a „Fekete Özvegy” (mérges pókot, melynek mérge sokkal veszélyesebb, mint a csörgőkígyó, a női Black Widow - „Fekete Özvegy”)?

Szeretné tudni biztosan? Vegyük kvíz internet függőség. Vegye ki a tesztet az interneten függőség, és megtudja, hogy a magas fokú befolyásolja a számítógép életében világban, és ha meg tudja a saját, hogy szálljon ki a weben?

• Számítógép függőség
teszt: Utasítás

Mértékének meghatározása a függőség az interneten, meg kell válaszolni az alábbi kérdésekre, választotta a válaszok javasolt lehetőségek köre:

Ünnepeld számok lehetséges válaszokat, hogy mind a pontokat, hogy teszteljék internet függőség. Fontos, hogy válaszoljon a kérdésekre őszintén és nyíltan.

_________________________________________________

• Teszt Internet függőség

• 1. Milyen gyakran maradni on-line, mint ahogy tervezte?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 2. Milyen gyakran figyelmen kívül hagyják őt háztartási feladatok érdekében maradni az interneten?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 3. Milyen gyakran inkább az izgalom a közelben internet anyagok azok valós partnere?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 4. kovácsolni új kapcsolatokat internetezők?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 5. Milyen gyakran panaszkodnak az emberek, hogy a számítógép túl sok időt töltenek?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 6. Előfordul, hogy a munkát vagy képzést szenved túl gyakori vagy hosszú időn töltesz on-line?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 7. Ellenőrizze még postán előtt megtenni a szükséges dolgokat?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 8. Milyen gyakran szenvednek a termelékenységet miatt felszívódását a számítógép?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 9. Ne veszel egy védekező álláspontot történik, vagy lesz titokzatos, ha kérdezni valaki, mit csinál a hálózaton, és miért van rá szükség?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 10. Milyen gyakran igyekeznek megszabadulni a zavaró gondolatokat a saját életét, helyettük megnyugtató gondolatok a hálózat?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 11. Te várja, hogy következő ülésén on-line?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 12. Előfordult már úgy érzi, hogy az élet nem az interneten unalmas lenne, üres, és örömtelen?

5 - igen, mindig;
4 - ez is elég gyakran előfordul;
3 - néha;
2 - néha előfordul;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 13. Milyen gyakran bosszankodni hozott, sikoltozik és magamból, ha valaki meggátol, zavaró használat során on-line?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 14. Milyen gyakran tagadja magát az alvás és pihenés az éjszaka „események”?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 15. a hálózaton kívülről, milyen gyakran gondol gyors kapcsolatot, ha elfog a gondolatait az internet?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 16. Előfordult már, míg az on-line, azt mondod magadnak: „Hát még egy percet ...”?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritkán.

• 17. Voltak, vagy ha van sikertelen csökkenti azt az időt, amit a hálózaton belül?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 18. Milyen gyakran kívánja rejteni a többiek a tartózkodás idejére az interneten vagy a számítógép?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 19. Milyen gyakran inkább az internet valódi kommunikációt az emberek?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

• 20. Milyen gyakran már megy romlása hangulat, depressziós vagy ingerlékenység ha offline állapotban van, ami eltűnik, akkor csak csatlakozni?

5 - mindig;
4 - elég gyakran;
3 - néha;
2 - előfordul időről időre;
1 - nagyon ritka;
0 - számomra ez nem igaz.

_________________________________________________

Miután választ minden kérdésre a vizsgálat internet függőség, hajtsa a kapott pontok (ezek azonosak a válaszok számát választás) összesen. A végső szám annál nagyobb a függőség az interneten egyre komolyabb problémákat, amelyek a számítógép használata és a hálózati időtöltés.

• A vizsgálati eredményeket az Internet-függőség:

• 20-49 pont - nincs ok a különleges tapasztalatokat Internet függőség - te egy nagyon rendes internet felhasználó. Időnként, akkor biztosan időzzön egy kicsit a hálózat, mint a tervezett, de akkor teljesen képes önállóan irányítani az az internet használatát, figyelembe véve igényüket.
• 50-79 pont - időről időre, és talán az utolsó alkalom, és gyakran, akkor problémák merülhetnek fel, mivel a túlzott az internet használatát. Meg kell figyelni, hogy a hatás, hogy az életedre, és próbálja irányítani.
• 80-100 pont - az életben jól vannak jelentős problémák, amelynek alapján a túlzott az internet használatát. Van egy világos internet függőség. Csak azt kell megvalósítani, hogy milyen erősen, és hátrányosan befolyásolja az életed az interneten, próbálja feladni egy ideig, és kezelni a problémákat, amelyek felhalmozott, amíg meg nem „eltűnt” a hálózatban, amely megjelent az interneten hibája.

_________________________________________________

• jelei Internet-függőség zavar

Pszichológusok már összeállított egy listát, ahol lehet azonosítani jeleit internet függőség a gyermek:

• 1. A gyermek használja az internetet, mint azt a stresszt.
• 2. Ő gyakran elveszíti az időérzékét, ez még mindig a hálózatban.
• 3. A gyermek könnyen feláldozták alvás a lehetőséget, hogy több időt töltenek az interneten.
• 4. A gyermek, mint általában, szívesebben töltik idejüket az interneten, mint a család vagy a barátok.
• 5. A gyermek hazudik barátok vagy családtagok, amikor az mennyi időt töltött az interneten.
• 6. A gyermek hevesen tiltakoznak, vagy válik irritábilis amikor nem szabad csatlakozni a hálózathoz.
• 7. A gyermek ellenőrzi naponta többször, az e-mail.
• 8. Ő láthatóan elvesztette (a) érdeklődés kedvenc korábbi vizsgálatok, amelyek által érzékelt (a), egy kellemes időtöltés, mielőtt megkapta (a) az internet-hozzáférést.
• 9. Gyakran ő elhanyagolt teljesítmények, az oktatás vagy a kapcsolatokat, mert az internet.
• 10. A gyermek üt a kapcsolatot azokkal az emberekkel találkozik az interneten.
• 11. A gyermek nem veszi figyelembe a meghatározott határidők akkor kell használni az internetet.
• 12. Ő gyakran eszik, miközben ül a számítógép előtt.
• 13. Hosszas nem az internet használatát a gyermek is megfigyelhető elvonási tünetek, többek között:
• a) - szorongás;
• b) - nyugtalanság;
• c) - a kézremegés.
• 14. A gyermek gondol az interneten folyamatosan.
• 15. A gyermek már nem látni a különbséget a virtuális és a valós világban.

Fontos, hogy internet-függőség a gyermekek azonosították a korai szakaszban, és azt állította szigorú korlátokat a használata az interneten.

• - fejfájás;
• - elhízás;
• - rossz általános állapot miatt a fizikai aktivitás hiánya.

És egy kicsit, hogyan lehet felismerni a jeleit internet függőség: