6 Receptek garnélarák
1. Sült garnéla
Hozzávalók 4 személyre:
800 gramm nagy hámozott garnélarák
1/4 csésze friss citromlé
2 evőkanál olívaolaj (1 + kanál olajteknő)
3 gerezd zúzott fokhagyma
1 teáskanál reszelt citromhéj
1/4 teáskanál őrölt pirospaprika
2 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem
1. Melegítsük elő a sütőt 250 ° C-on
2. megosztása garnéla egy rétegben egy sütőedénybe, amely kell előre-zsírozott olívaolajjal.
3. Keverjük össze a citromlevet és a többi hozzávalót, kivéve a petrezselymet. Öntsük ezt a keveréket a garnéla.
4. Süssük 250 ° C-on 8-10 percig, amíg a garnélarák állítjuk elő.
5. Vegye ki a sült garnélarák és megszórjuk friss petrezselyemmel. Kérésre a tányér meglocsoljuk citromlével. Azonnal tálaljuk.
Ez az étel nagyon finom és alacsony kalóriatartalmú. Ezért a fiatal hölgy, aki nagyon félt, hogy elrontani az alakját, felejtsd el a óvintézkedéseket. A tetején a rák gazdag ásványi anyagok és tápanyagok, így sült garnélarák fokhagymás mártással, biztos, hogy megtalálja az ételek, hogy főzni nagyon gyakran.
2. rákmártással
-garnélarák - 800 g
-vaj - 50 gramm
-Fokhagyma - 2 gerezd
-Krém - 250 ml
-petrezselyem
-só
Hámozzuk meg a fokhagymát és összetörni a spadefoot. Tegye a fokhagymát egy serpenyőben, és melegítsük vajjal. Ezután hozzáadjuk a tejszínt, és forraljuk fel. Tisztítsuk meg a rák, és tegyük őket a serpenyőben. Minden jól keverjük össze, és főzzük 10 percig.
Ezután mossa a zöldek és apróra vágjuk rá. Megszórjuk a tartalmát a serpenyőben apróra vágott petrezselyemmel. Keverjük jól össze, és főzzük körülbelül további 2-3 minut.Vylozhite garnéla csészébe, és továbbra főzés mártással, amíg megvastagszik. Azután, hogy a rák a mártás besűrűsödött. Minden keverjük, és főzzük kb 3 percig. Végén a garnélarák, vegyük le a tűzről, és tegyük egy edénybe.
3. saláta garnélával
4. tészta rákkal fokhagymás tejszínes mártással
Tészta - 250 g
Garnélarák - 200 g
Krém - 150 ml
Vaj - 20 g
Hagyma - 50 g
Fokhagyma - 2 gerezd
Petrezselyem - 20 g
Só - ízlés szerint
Előállítása bors - ízlés
1. fokhagyma és a hagyma apróra vágott.
2. Melt vajat. Fry hagyma és fokhagyma 1-2 perc.
3. Adjuk hozzá a hámozott garnélarák. Főzzük 2-3 percig.
4. Sóval és borssal.
5. Öntsük a krémet. Forraljuk fel.
6. Adjuk hozzá a petrezselymet és kikapcsolása.
7. Beillesztés Forraljuk szerint a csomag irányban. Keverjük össze mártással.
5. saláta garnélarák, tintahal, olajbogyó és a kukorica
6. Rántott garnélarák
Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan csinálni valami szokatlan előétel, a rák tempura illeszkedjen az Ön igényeinek. Recept a gyors, egyszerű, mondhatni, klasszikus. Tálaláskor a rák tempura lehetséges bármilyen szósszal.
Garnélarák - 500 gramm (.. A félig kész (Az üzletek vannak) meghámozzuk, és vágjuk a farok.)
Flour - 65 gramm
Só - ízlés szerint
Morzsa - 1 csésze
Tej - 0.5 Glass
Olívaolaj - 4 evőkanál. kanál (olaj a sütéshez. Ha kell, tovább tart.)
Adagok: 5-7
Keverjük össze a lisztet és a sót. And roll minden garnélarák liszt. Tedd egy tálba. Készítsük el a többi hozzávalót. Dip garnéla először a tejet, majd zsemlemorzsába. Sütjük a garnélarák, amíg aranybarna mindkét oldalon. A rák kész! Válasszon egy szósszal ízesítjük, és tálaljuk.
Tálalás előtt szórjuk meg én rák tempura friss kapor, akkor meghintjük citromlével vagy díszíteni is néhány gyógynövény. A mártás is vegye az ízét -, amit akar, és az ilyen használat. Úgy vélem, hogy ez alkalmas bármilyen szósszal. Sok szerencsét főzés! Remélem, élvezni ezt az egyszerű recept garnélarák tésztát lépésről lépésre képeket.